道産子上京物語

今日は、入会して依頼、２回しか通ってなかったジムに行ってきました。

走ってみたり、エアロバイク漕いでみたり、

マシンで筋トレしてみたりして、汗いっぱい掻いたところで、

やってきました

初エアロビクス！

正確にはエアロウォークとか言うらしい、初心者用のクラスです。

ちょっと恥ずかしく思いながら、ちょっと緊張して、

インストラクターの方に動きを合わせながら、一生懸命手と足動かしてきました。

30分間あっという間だったのですが、汗の出ること出ること

Ｔシャツ脱ぐとき貼り付いて大変なくらいでした。

こんなに汗かいたの何年ぶりだろ。

その後は、ジムについてるお風呂にゆっくり入り、

マッサージ機で寝そうになってさっき家に帰ってきました。

すごくお腹が空いたので、これからご飯食べにいってきます